导致月经不调的原因是什么呢

        月经不调是最常见的妇科疾病，想必女性都不陌生，一般月经不调的症状为月经出血量的异常、经期时的腹痛、月经提前或延迟等，那导致月经不调的原因是什么呢?怎么改善女性月经不调呢?

 

       1、神经内分泌功能失调引起的，这是因为下后脑、生茶杯、卵巢轴的功能不稳定，或者是有缺陷所引起的。

 

        2、器质病变或药物等引起的，因生殖器官发生局部炎症、肿瘤或发育出现异常、营养不良，还有其他的内分泌功能失调症状，如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，当然还很多其他的疾病也会引起。

 

        3、使用治疗精神病的药物，比如内分泌制剂、采取过宫内节育器避孕这些都会让女性的月经不调。

 

        4、长跑运动员会提早出现闭经，还有结束妊娠后，月经出血异常也会被误认为月经不调。

 

        5、电磁波的影响，比如手机、电脑、微波炉、电磁炉、吸尘器等家用电器，以及电子设备，这些在使用过程中都会产生电磁波，长期下来就会导致女性内分泌失调，都是导致月经不调的原因。

 

        6、便秘也会引起女性月经紊乱，这是在直肠因大便过度充盈后，让子宫颈向前移，子宫体往后斜，让阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，最后月经紊乱。

 

        7、不良的生活习惯，像乱吃药、去蹦迪、喝酒抽烟的，这些影响身体健康的行为是会导致女性内分泌失调，让月经异常。

 

        1、改变不良生活习惯，果断地戒烟戒酒，早睡早起。

 

        2、适量补充维生素C，因维C可减轻吸烟对身体的危害，含维C丰富的水果有橘子、橙子、猕猴桃等水果。

 

        3、少用微波炉，冰箱不可放在卧室里。微波炉产生的电磁波巨大，在休息的地方电子产品及电器要少放，会影响你大脑。

 

        4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

 

        5、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

 

        大连金州玛丽亚医院专家提醒：生理期，女性抵抗力较弱，稍不注意容易落下病根或者出现痛经，月经不调。而现在的女性在月经期间几乎是毫无顾忌，与平日生活无异，殊不知这种看似潇洒的生活态度正危害女人月经来潮的健康状态！