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普兰店阳痿该怎么有效预防

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  阳痿该怎么有效预防?阳痿在目前来说比较多发,给男性朋友们的健康以及身心都带来了极大的影响以及危害,因此患有此病及时的到正规医院接受治疗才是关键,但是由于目前疾病高发,男性朋友们一定要积极的预防,以更好的远离这种疾病,那么阳痿该怎么预防呢,下面我们就来看看普兰店莲城男科医院专家给出了怎样的建议吧。

  阳痿该怎么有效预防?

  1、消除心理因素。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  2、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  3、节房事戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

  4、注意饮食。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  5、谨慎用药。中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

  6、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

  阳痿该怎么有效预防?普兰店男科医院专家指出,阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间,因而妨碍性生活或不能完成性生活的情况。阳痿的危害很大,为了免受阳痿的伤害,一旦出现阳痿的症状要及时到医院进行检查治疗。普兰店莲城医院男科免费咨询热线-

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