哪些因素会导致男性阳痿?阳痿是常见的男性性功能障碍,多数情况下是由于过于压抑的心理因素引发的。因此,我们应该要重视心理的影响,避免过度紧张等。那么,生活中该如何预防阳痿呢?
哪些方面的心理因素会引发阳痿
1、在心理发育过程中受过不良影响,如婚前有过遗精或手淫史,因而怀疑自己的性功能已受到影响。有的新婚青年,因为房事过敏,又怕妻子过早怀孕,常在射精前中断性交,每次过性生活时,精神都十分紧张;还有的人在首次性生活中受到了精神创伤,便怀疑自己的性功能等等。这些不良精神状态会逐渐使勃起中枢受到持续性抑制,从而产生阳痿。
2、认识上存在的问题,如缺乏性生理常识、轻信传说、被迫性行为,以及来自一些不正常的指导和语言的暗示等。另外,青少年时期由于没有接受科学的性教育,如恋爱方面的精神创伤、同性恋、手淫恶习或首次性交失败等问题,均可造成阳痿。
3、强烈的情绪波动,沉重的精神负担,心情过分忧郁、沮丧,体力和脑力劳动过度疲劳,也会暂时出现精神性阳痿。
防治阳痿应该怎么做
1、要戒烟酒
生活中预防阳痿疾病的方法是什么?对于男性朋友来说,烟酒可以说是重大的危害,吸烟会导致阴茎血液的供应功能受到影响,一定程度上降低其性能力,喝酒会导致睾固酮减少,为性健康埋下隐患。
2、加强体育锻炼
养成锻炼身体的好习惯,通过体育锻炼来消耗体内多余的热量,同时在锻炼的时候还可以增强生活承受力,有利于身体健康。
3、均衡饮食
饮食对于人们来说是至关重要的,通过均衡的饮食习惯,往往可以均衡营养,维持身体的健康,同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物,多吃些蔬菜水果。
哪些因素会导致男性阳痿?【温馨提示】在中国,大多数的男性都会有大男子情结,很爱面子。有时候由于过度疲劳,男性会在性生活上出现力不从心的情况,这时一大部分的男性就会怀疑自己哪方面出问题了,导致不敢再有性生活,长期以来导致自己阳痿。男性朋友如果出现阳痿的症状要及时治疗,不要因为面子问题害羞,不敢去医院。